Bonjour anxiété

Auteur(s) Coiffard, Marco (Auteur) ;Villette, Mélanie (Illustrateur)
Titre(s) Bonjour anxiété : parler de santé mentale : conseils, témoignages, solutions / texte Marco Coiffard @bonjouranxiété ; illustrations Mélanie Villette.
Editeur(s) Paris : Mango, 2023.
Autres 1 vol. (158 p.)

. illustrations en couleur

. 24 x 18 cm


Résumé Des clés pour comprendre le stress et mieux vivre avec, accompagnées de témoignages, de conseils pratiques et de citations réconfortantes. ©Electre 2024.
Notes Lexique. Bibliogr. Sitogr. - Tout public.
Sujet(s) Anxiété ;Anxiété ** Prévention ;Gestion du stress ;Santé mentale ;Attaques de panique ;Guides pratiques ;Santé