Mon p'tit yoga

Titre(s) Mon p'tit yoga.
Editeur(s) Formulette Production, 2016.
Autres 1disque compact + 1 application


Contient Premier envol : La posture de la montagne- tadasana. - La chanson du chien : la posture du chien -Adho mukha svanasana. - Un oiseau sur la branche : la posture de l'arbre - vriksasana. - Apprendre à se bagarrer ! : la posture du guerrier - virabhadrasana. - Un rêve : la posture du triangle - utthita trikonasana. - Les petits poissons : la posture de l'huître - paschimottanasana. - Chez les indiens : la posture de l'archer - akarana dhanurasana. - Les cinq chenilles : la posture du papillon - baddha konasana. - Le lièvre et la tortue : la posture de la tortue - supta kurmasana. - les indiens Huta : la posture de l'arc - dhanurasana. - La comptine du chameau : La posture du chameau - ustrasana. - Bateau sur l'eau : La posture du bateau - navasana. - Relaxation.
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