Fitness à la maison

Titre(s) Fitness à la maison : exercices sur un step : Pour un corps en forme et élimination des graisses.
Editeur(s) Longeau-Percey : Passion découverte, 2018.
Contient Exercices sur un step-avancé (durée : 30 min). - Exercices sur un step- Pour un corps en forme et élimination des graisses (durée : 30 min).
Résumé "Fitness à la maison" est un cours conçu pour les personnes qui ne peuvent pas se rendre à la salle de gym mais veulent se sentir en harmonie avec leur corps. Dans chaque séance, vous serez guidé par un professeur qualifié qui expliquera avec clarté les mouvements et les exercices que vous pourrez refaire facilement, et qui vous aideront à remettre en forme !.
Notes Langues principales : français. - Droit de prêt et consultation. - Prime Entertainment Group, cop. 2017. - Passion Découverte, cop. 2018. - Configuration requise : infos DVD : 1 DVD 1.78,16/9, couleur, son. Dolby digital 2.0; Français : langue principale : français.
Sujet(s) Exercices physiques : Films documentaires
Renforcement musculaire : Films documentaires
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