Réussir à se libérer du trac

Auteur(s) Bellégo, Jean-Yves (Auteur)
Titre(s) Réussir à se libérer du trac / Jean-Yves Bellego ; illustrations Claudine Feyel.
Editeur(s) Paris : Ellébore, 2009.
Collection(s) (Praxis, ISSN 1281-4717).
Autres 1 vol. (174 p.)

. illustrations en noir et blanc

. 21 x 14 cm


Résumé Présentation d'un ensemble de techniques permettant de contrôler son trac et faisant appel à de nombreuses références de jeux d'acteur. Ce guide est construit autour de 3 axes : le comportement, la relaxation et la communication. Electre 2017.
Notes Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) Trac ** Prévention ;Guides pratiques