Non ! J'ai arrêté

Auteur(s) Cottet, Laurence (1960?-...) (Auteur) ;Karila, Laurent (1973-...) (Préfacier, etc.) ;Peybernard, Christelle (Postfacier, etc.)
Titre(s) Non ! J'ai arrêté : trouver un chemin de sortie face à l'alcool avec la méthode H3D / Laurence Cottet ; préface du Pr Laurent Karila ; postface du Dr Christelle Peybernard.
Editeur(s) Malakoff (Hauts-de-Seine) : Dunod, 2024.
Collection(s) (Dunod Poche, ISSN 2971-172X ; 80. Santé & développement personnel).
Autres 1 vol. (329 p.)

. 18 x 11 cm


Résumé L'auteure présente une méthode de sevrage de l'alcool proposant de comprendre les sources de sa dépendance, d'éviter de passer d'une addiction à l'autre et de construire une nouvelle vie d'abstinent. ©Electre 2024.
Notes Tout public.
Sujet(s) Alcoolisme ** Thérapeutique ;Alcooliques ** Réadaptation ;Guides pratiques ;Alcoolisme