Plus belle ma vie après cinquante ans

Auteur(s) Badey-Rodriguez, Claudine (Auteur) ;Costa-Prades, Bernadette (Auteur)
Titre(s) Plus belle ma vie après cinquante ans / Claudine Badey-Rodriguez, Bernadette Costa-Prades.
Editeur(s) Paris : Albin Michel, 2011.
Autres 1 vol. (228 p.)

. 20 x 13 cm


Résumé Guide psychologique et pratique pour rendre ce moment de la vie réussi et joyeux. Il propose un plan d'action avec des exercices, il aide à se poser les bonnes questions puis à agir : faire des projets, rester en forme, améliorer sa sexualité, développer son réseau amical... Chaque chapitre débute par une réflexion avec l'état des recherches en cours puis propose des pistes d'action concrètes. ­Electre 2017.
Notes Tout public.
Sujet(s) Retraite ;Personnes d'âge moyen ** Psychologie ;Réalisation de soi ** Guides pratiques et mémentos ;Vieillissement ** Aspect psychologique