Cohérence cardiaque 365
Auteur(s) O'Hare, David (Auteur)
Titre(s) Cohérence cardiaque 365 : guide de cohérence cardiaque jour après jour / David O'Hare.
Editeur(s) Vergeze (Gard) : T. Souccar, 2012.
Collection(s) (Courants ascendants).
Autres 1 vol. (102 p.)
. illustrations en noir et blanc
. 19 x 13 cm
Résumé Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones anti-stress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, troubles du sommeil, amélioration de l'apprentissage, etc.
Sujet(s) Kinésithérapie respiratoire ;Gestion du stress
Titre(s) Cohérence cardiaque 365 : guide de cohérence cardiaque jour après jour / David O'Hare.
Editeur(s) Vergeze (Gard) : T. Souccar, 2012.
Collection(s) (Courants ascendants).
Autres 1 vol. (102 p.)
. illustrations en noir et blanc
. 19 x 13 cm
Résumé Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones anti-stress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, troubles du sommeil, amélioration de l'apprentissage, etc.
Sujet(s) Kinésithérapie respiratoire ;Gestion du stress
Exemplaires
| Titre | Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cohérence cardiaque 365 | La doc mezzanine | Bien-être et santé | 613.7 OHA | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |