Auteur(s) : Lejoyeux, Michel (Auteur)
Titre(s) : Changer... en mieux : les dix chemins du changement positif / Michel Lejoyeux.
Editeur(s) : Paris : Le Livre de poche, 2013.
Collection(s) : (Le Livre de poche ; 32831).
Autres : 1 vol. (374 p.) . 18 x 11 cm
Résumé : L'auteur propose une analyse du changement et décèle dix domaines différents, qu'il nomme leviers, pour améliorer sa vie : le plaisir, le défi, l'amour, le travail, la technologie, le corps, le voyage, la foi, l'humour ou le hasard. Michel Lejoyeux suggère 11 exercices pour changer son quotidien et sa personnalité.
Sujet(s) : Réalisation de soi ;Changement (psychologie) ;Psychologie positive