[Les ]clés de nos émotions
Auteur(s) Zuili, Robert (Auteur) ;Devienne, Emilie (Préfacier, etc.)
Titre(s) [Les ]clés de nos émotions : peur, colère, tristesse, joie : les comprendre pour mieux les maîtriser / Robert Zuili ; préface Emilie Devienne.
Editeur(s) Paris : Mango Bien-être, 2014.
Autres 1 vol. (191 p.)
. 22 x 16 cm
Résumé Un guide pour contrôler ses émotions, organisé en deux parties interactives. La première aide à comprendre les quatre émotions principales que sont la peur, la colère, la tristesse et la joie. La seconde permet une mise en pratique à travers trois enjeux : gérer son stress, mieux communiquer et améliorer les interactions avec son entourage.
Sujet(s) Emotions ** Guides pratiques et mémentos ;Réalisation de soi
Titre(s) [Les ]clés de nos émotions : peur, colère, tristesse, joie : les comprendre pour mieux les maîtriser / Robert Zuili ; préface Emilie Devienne.
Editeur(s) Paris : Mango Bien-être, 2014.
Autres 1 vol. (191 p.)
. 22 x 16 cm
Résumé Un guide pour contrôler ses émotions, organisé en deux parties interactives. La première aide à comprendre les quatre émotions principales que sont la peur, la colère, la tristesse et la joie. La seconde permet une mise en pratique à travers trois enjeux : gérer son stress, mieux communiquer et améliorer les interactions avec son entourage.
Sujet(s) Emotions ** Guides pratiques et mémentos ;Réalisation de soi
Exemplaires
| Titre | Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| [Les ]clés de nos émotions | Adultes | Documentaires | 158.1 ZUI | Prêt normal | Disponible | Yffiniac |