Paléo nutrition

Auteur(s) Venesson, Julien (Auteur)
Titre(s) Paléo nutrition : Le guide paléo pour la santé et la performance / Julien Venesson.
Editeur(s) Vergeze (Gard) : T. Souccar, 2014.
Collection(s) (Mon coach nutrition).
Autres 1 vol. (302 p.)

. illustrations en noir et en couleur

. 23 x 17 cm


Résumé Un guide sur le régime paléolithique, c'est-à-dire une alimentation des origines, à destination des sportifs. Il propose plusieurs types de régimes en fonction de la génétique des sportifs et de leurs besoins nutritionnels. Avec des conseils pour se muscler et pour améliorer ses performances.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Sportifs ** Alimentation ;Alimentation préhistorique