Comment j'ai décroché du sucre

Auteur(s) Debeugny, Charlotte (Auteur) ;Soucail, Delphine (Illustrateur)
Titre(s) Comment j'ai décroché du sucre : adieu stress, boutons et kilos en trop ! / Charlotte Debeugny ; illustrations Delphine Soucail.
Editeur(s) Paris : Marabout, 2015.
Collection(s) (Marabout pratique, ISSN 1951-3518. Santé, forme).
Autres 1 vol. (127 p.)

. illustrations en couleur

. 24 x 18 cm


Résumé Un ouvrage qui informe sur les méfaits du sucre et qui permet de moins en consommer grâce à 45 recettes diététiques. Pour agir de façon durable et sans renoncer à la gourmandise, l'auteure donne des astuces pour gérer ses courses et son placard, lire les étiquettes et savoir faire le tri dans les sucres, afin de réussir la transition et adopter de nouvelles habitudes alimentaires. ©Electre 2023.
Notes Index. - Tout public.
Sujet(s) Régimes pauvres en glucides ** Recettes ;Sucre ** Diététique ;Sucre ** Dépendance (psychologie)