Auteur(s) : Froböse, Ingo (1957-...) (Auteur) ;Brunier, Flora (Traducteur)
Titre(s) : La musculation sans appareil : plus de 100 exercices efficaces à faire chez soi / Dr Ingo Froböse ; traduit de l'allemand par Flora Brunier.
Editeur(s) : Paris : Ed. Médicis, 2015.
Autres : 1 vol. (158 p.) . illustrations en couleur . 24 x 17 cm
Résumé : Une centaine d'exercices de musculation développés par des chercheurs en sport pour améliorer sa condition physique, son endurance, sa coordination, sa stabilité et sa force musculaire.
Notes : Bibliogr. Index.
Sujet(s) : Musculation (exercices physiques) ;Guides pratiques