Prévenir le burn out avec la sophrologie

Auteur(s) Lancelot, Alain (Auteur)
Titre(s) Prévenir le burn out avec la sophrologie : guide pratique pour un quotidien sans stress toxique / Alain Lancelot.
Editeur(s) Paris : G. Trédaniel, 2015.
Autres 1 vol. (217 p.)

. illustrations en couleur

. 22 x 18 cm

. 1 CD audio (2 h)


Résumé Gamme d'exercices simples et rapides prenant en compte le corps et le mental, dans le cadre d'un cheminement complet, pour prévenir le burn-out. Electre 2015.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Epuisement professionnel ;Sophrologie ;Stress lié au travail ** Prévention