Initiation à la sophrologie
Auteur(s) Chéné, Patrick-André (Auteur)
Titre(s) Initiation à la sophrologie / Docteur Patrick-André Chéné.
Editeur(s) Paris : Ellébore, 2015.
Collection(s) (Praxis, ISSN 1281-4717).
Autres 1 vol. (223 p.)
. illustrations en couleur
. 22 x 17 cm
Résumé Découverte des fondements théoriques et pratiques de la sophrologie. Le médecin propose des conseils et des exercices pour mieux maîtriser sa conscience afin d'acquérir un équilibre psychique susceptible d'influer sur des comportements sociaux et individuels : vaincre la peur, optimiser ses potentiels, gérer le stress, renforcer l'estime de soi, etc.
Sujet(s) Sophrologie
Titre(s) Initiation à la sophrologie / Docteur Patrick-André Chéné.
Editeur(s) Paris : Ellébore, 2015.
Collection(s) (Praxis, ISSN 1281-4717).
Autres 1 vol. (223 p.)
. illustrations en couleur
. 22 x 17 cm
Résumé Découverte des fondements théoriques et pratiques de la sophrologie. Le médecin propose des conseils et des exercices pour mieux maîtriser sa conscience afin d'acquérir un équilibre psychique susceptible d'influer sur des comportements sociaux et individuels : vaincre la peur, optimiser ses potentiels, gérer le stress, renforcer l'estime de soi, etc.
Sujet(s) Sophrologie
Exemplaires
| Titre | Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Initiation à la sophrologie | Documentaires | Documentaires | 613.79 CHE | Prêt normal | Sorti | Saint-Brieuc - Camus |