Les secrets d'une bonne concentration

Auteur(s) Vertanessian de Boissoudy, Florence (1961-...) (Auteur)
Titre(s) Les secrets d'une bonne concentration : se concentrer pour mieux réussir / Florence Vertanessian.
Editeur(s) Bernex (Suisse) : Jouvence, 2016.
Collection(s) (Développement personnel ; 110).
Autres 1 vol. (157 p.)

. illustrations en noir et blanc

. 18 x 13 cm


Résumé Ce guide propose des exercices pour apprendre à développer son attention, à se débarrasser des pensées toxiques, des distractions parasites et des tensions du corps afin de mobiliser pleinement toutes ses facultés. Electre 2016.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Attention