Mes astuces et conseils de sophrologue
Auteur(s) Carrette, Véronique (Auteur)
Titre(s) Mes astuces et conseils de sophrologue / Véronique Carrette.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2016.
Collection(s) (Astuces et conseils).
Autres 1 vol. (147 p.)
. illustrations en noir et en couleur
. 18 x 13 cm
Résumé Des conseils pratiques pour retrouver bien-être et sérénité grâce à la sophrologie. L'auteure présente une technique fondée sur la relaxation dynamique et la visualisation mentale, avec des exercices pour lutter contre le stress, les troubles du sommeil, etc.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Sophrologie ;Relaxation
Titre(s) Mes astuces et conseils de sophrologue / Véronique Carrette.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2016.
Collection(s) (Astuces et conseils).
Autres 1 vol. (147 p.)
. illustrations en noir et en couleur
. 18 x 13 cm
Résumé Des conseils pratiques pour retrouver bien-être et sérénité grâce à la sophrologie. L'auteure présente une technique fondée sur la relaxation dynamique et la visualisation mentale, avec des exercices pour lutter contre le stress, les troubles du sommeil, etc.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Sophrologie ;Relaxation
Exemplaires
| Titre | Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mes astuces et conseils de sophrologue | Adultes | Documentaires | 615.851 CAR | Prêt normal | Disponible | Plérin |
| Mes astuces et conseils de sophrologue | Documentaires | Documentaires | 613.7 CAR | Prêt normal | Sorti | Trégueux |