Livre
Mes astuces et conseils de sophrologue
Auteur(s) : Carrette, Véronique (Auteur)
Titre(s) : Mes astuces et conseils de sophrologue / Véronique Carrette.
Editeur(s) : Paris : Eyrolles, 2016.
Collection(s) : (Astuces et conseils).
Autres : 1 vol. (147 p.) . illustrations en noir et en couleur . 18 x 13 cm
Résumé : Des conseils pratiques pour retrouver bien-être et sérénité grâce à la sophrologie. L'auteure présente une technique fondée sur la relaxation dynamique et la visualisation mentale, avec des exercices pour lutter contre le stress, les troubles du sommeil, etc.
Notes : Bibliogr.
Sujet(s) : Sophrologie ;Relaxation
Titre(s) : Mes astuces et conseils de sophrologue / Véronique Carrette.
Editeur(s) : Paris : Eyrolles, 2016.
Collection(s) : (Astuces et conseils).
Autres : 1 vol. (147 p.) . illustrations en noir et en couleur . 18 x 13 cm
Résumé : Des conseils pratiques pour retrouver bien-être et sérénité grâce à la sophrologie. L'auteure présente une technique fondée sur la relaxation dynamique et la visualisation mentale, avec des exercices pour lutter contre le stress, les troubles du sommeil, etc.
Notes : Bibliogr.
Sujet(s) : Sophrologie ;Relaxation
Exemplaires
| Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|
| Adultes | Documentaires | 615.851 CAR | Prêt normal | Disponible | Plérin |
| Documentaires | Documentaires | 613.7 CAR | Prêt normal | Sorti | Trégueux |