Auteur(s) Elrod, Hal (1980?-...) (Auteur) ;Billon, Christophe (1966-...) (Traducteur) ;Charles, Eric (1971-...) (Postfacier, etc.)
Titre(s) Miracle morning : offrez-vous un supplément de vie ! / Hal Elrod ; traduit de l'anglais par Christophe Billon ; postface d'Eric Charles.
Editeur(s) Paris : First Editions, 2016.
Collection(s) (First Document, ISSN 0991-451X).
Autres 1 vol. (298 p.)

. 23 x 14 cm


Résumé Le secret de la réussite partagé entre des célébrités comme Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue US, Tim Cook (Apple), Marysa Mayer (Yahoo) : se lever avant 8 heures et profiter de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, écrire, préparer les objectifs de la journée, etc. Un programme en 30 jours pour adopter ce rythme et en tirer les bénéfices.
Sujet(s) Réalisation de soi
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Exemplaires : Miracle morning
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Miracle morning La doc mezzanineBien-être et santé158.1 ELRPrêt normalSortiSaint-Brieuc - Malraux

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