Manger

Auteur(s) Nhât Hanh, Thich (1926-...) (Auteur) ;Chaut, Stéphanie (Traducteur)
Titre(s) Manger / Thich Nhât Hanh ; traduit de l'anglais par Stéphanie Chaut.
Editeur(s) Paris : Belfond, 2016.
Collection(s) (L'esprit d'ouverture / Fabrice Midal, ISSN 1962-1515).
Autres 1 vol. (126 p.)

. illustrations en couleur

. 21 x 14 cm


Résumé L'auteur, maître zen d'origine vietnamienne, explique que la nourriture fait partie intégrante de notre quotidien et qu'elle est la base d'un contentement spirituel. Grâce à ses enseignements, le lecteur apprend comment transformer chaque repas en une séance de méditation. ­Electre 2017.
Lien(s) Série : Vivre en pleine conscience. Vol 1.
Sujet(s) Pleine conscience ;Alimentation ** Aspect psychologique