Auteur(s) : Nhât Hanh, Thich (1926-...) (Auteur) ;Chaut, Stéphanie (Traducteur)
Titre(s) : Manger / Thich Nhât Hanh ; traduit de l'anglais par Stéphanie Chaut.
Editeur(s) : Paris : Belfond, 2016.
Collection(s) : (L'esprit d'ouverture / Fabrice Midal, ISSN 1962-1515).
Autres : 1 vol. (126 p.) . illustrations en couleur . 21 x 14 cm
Résumé : L'auteur, maître zen d'origine vietnamienne, explique que la nourriture fait partie intégrante de notre quotidien et qu'elle est la base d'un contentement spirituel. Grâce à ses enseignements, le lecteur apprend comment transformer chaque repas en une séance de méditation. ­Electre 2017.
Lien(s) : Série : Vivre en pleine conscience. Vol 1.
Sujet(s) : Pleine conscience ;Alimentation ** Aspect psychologique