Livre
Le guide du bien-être au travail
Auteur(s) : Pigeot, Romain (Auteur) ;Pigeot, Charles-André (Auteur)
Titre(s) : Le guide du bien-être au travail / Charles-André Pigeot, Romain Pigeot ; préfaces Jean-Luc Vergne, Yves Matillon.
Editeur(s) : Paris : Eyrolles, 2016.
Autres : 1 vol. (XII-273 p.) . illustrations en noir et en couleur . 21 x 17 cm
Résumé : Un programme complet pour se sentir bien au travail grâce à des techniques permettant de gagner confiance en soi, de gérer le stress, de contrôler ses émotions, d'apprendre à lâcher prise et d'améliorer ses relations. Ces exercices s'appuient sur les thérapies comportementales et cognitives.
Notes : Bibliogr. Index.
Sujet(s) : Stress lié au travail ** Prévention ;Satisfaction au travail
Titre(s) : Le guide du bien-être au travail / Charles-André Pigeot, Romain Pigeot ; préfaces Jean-Luc Vergne, Yves Matillon.
Editeur(s) : Paris : Eyrolles, 2016.
Autres : 1 vol. (XII-273 p.) . illustrations en noir et en couleur . 21 x 17 cm
Résumé : Un programme complet pour se sentir bien au travail grâce à des techniques permettant de gagner confiance en soi, de gérer le stress, de contrôler ses émotions, d'apprendre à lâcher prise et d'améliorer ses relations. Ces exercices s'appuient sur les thérapies comportementales et cognitives.
Notes : Bibliogr. Index.
Sujet(s) : Stress lié au travail ** Prévention ;Satisfaction au travail
Exemplaires
| Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|
| Adultes | Documentaires | Santé | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Pennac |
| Documentaires | Documentaires | 158.2 PIG | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Camus |
| La doc mezzanine | Bien-être et santé | 158.7 PIG | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |