Livre
La sophrogym
Auteur(s) : Sebastiao, Victor (Auteur) ;Seceille, David (Photographe) ;Gagnaire, Christian (Préfacier, etc.) ;Alcocer, Laurent (Postfacier, etc.)
Titre(s) : La sophrogym : l'harmonie du corps et de l'esprit / Victor Sebastiao ; photographies de David Seceille ; préfacé par Christian Gagnaire ; postfacé par Laurent Alcocer.
Editeur(s) : Paris : Chiron, 2016.
Collection(s) : (Sports pratique, ISSN 1622-7220).
Autres : 1 vol. (190 p.) . illustrations en couleur . 24 x 17 cm
Résumé : Démarche holistique visant à l'amélioration du bien-être et de la santé du pratiquant, la sophrogym est décrite ici dans sa pratique régulière avec les éléments qui la composent : respiration, relaxation, dynamique, imagerie mentale, autosuggestion, endurance, force, souplesse.
Notes : Bibliogr.
Sujet(s) : Sophrologie ;Sports ** Aspect psychologique
Titre(s) : La sophrogym : l'harmonie du corps et de l'esprit / Victor Sebastiao ; photographies de David Seceille ; préfacé par Christian Gagnaire ; postfacé par Laurent Alcocer.
Editeur(s) : Paris : Chiron, 2016.
Collection(s) : (Sports pratique, ISSN 1622-7220).
Autres : 1 vol. (190 p.) . illustrations en couleur . 24 x 17 cm
Résumé : Démarche holistique visant à l'amélioration du bien-être et de la santé du pratiquant, la sophrogym est décrite ici dans sa pratique régulière avec les éléments qui la composent : respiration, relaxation, dynamique, imagerie mentale, autosuggestion, endurance, force, souplesse.
Notes : Bibliogr.
Sujet(s) : Sophrologie ;Sports ** Aspect psychologique
Exemplaires
| Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|
| La doc mezzanine | Bien-être et santé | 613.71 SEB | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |