Transformez votre vie grâce au Bouddha

Auteur(s) Midal, Fabrice (1967-...) (Auteur)
Titre(s) Transformez votre vie grâce au Bouddha : la médiation peut vous guérir, vous éclairer et vous libérer / Fabrice Midal ; préface de Jack Kornfield.
Editeur(s) Paris : Leduc.s éditions, 2016.
Autres 1 vol. (192 p.)

. illustrations en couleur

. 23 x 17 cm


Résumé 42 méditations courtes, accompagnées d'exemples concrets pour comprendre tous les aspects de cette pratique et l'enseignement de Bouddha : posture, attention, ouverture, clarté, etc. L'auteur livre des conseils pour faire face aux situations et aux sentiments du quotidien : amour, haine, colère, solitude, etc. Des photos illustrant la vie de Bouddha accompagnent le parcours. Electre 2017.
Notes Tout public.
Sujet(s) Méditation ** Bouddhisme