La bible du Pilates
Auteur(s) Ferris, Jo (Auteur) ;Leibovici, Antonia (Traducteur)
Titre(s) La bible du Pilates / Jo Ferris ; traduit de l'anglais par Antonia Leibovici.
Editeur(s) Paris : G. Trédaniel, 2016.
Collection(s) (Bible..).
Autres 1 vol. (400 p.)
. illustrations en couleur
. 17 x 14 cm
Résumé Après une présentation théorique, cet ouvrage détaille les principes et concepts de base de la méthode Pilates : la posture, la respiration, le contrôle et la sécurité. Il propose plus de 90 exercices au sol et en position debout avec toutes les modifications nécessaires adaptées à des besoins spécifiques : problèmes dorsaux, cervicaux, etc.
Notes Glossaire. Index.
Sujet(s) Méthodes Pilates ** Guides pratiques et mémentos
Titre(s) La bible du Pilates / Jo Ferris ; traduit de l'anglais par Antonia Leibovici.
Editeur(s) Paris : G. Trédaniel, 2016.
Collection(s) (Bible..).
Autres 1 vol. (400 p.)
. illustrations en couleur
. 17 x 14 cm
Résumé Après une présentation théorique, cet ouvrage détaille les principes et concepts de base de la méthode Pilates : la posture, la respiration, le contrôle et la sécurité. Il propose plus de 90 exercices au sol et en position debout avec toutes les modifications nécessaires adaptées à des besoins spécifiques : problèmes dorsaux, cervicaux, etc.
Notes Glossaire. Index.
Sujet(s) Méthodes Pilates ** Guides pratiques et mémentos
Exemplaires
| Titre | Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| La bible du Pilates | Documentaires | Documentaires | 613.7 FER | Prêt normal | Sorti | Saint-Brieuc - Camus |
| La bible du Pilates | La doc mezzanine | Bien-être et santé | 613.7 FER | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |