Débrancher la machine à pensées

Auteur(s) Faïck, Denis (1964-...) (Auteur)
Titre(s) Débrancher la machine à pensées : se reconnecter au corps pour chasser les idées toxiques / Denis Faïck.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2016.
Autres 1 vol. (195 p.)

. 21 x 16 cm


Résumé Des conseils pour se défaire des idées obsédantes qui parasitent la pensée au quotidien et retrouver une relation apaisée à son corps et à son environnement par la pleine conscience, associée à des techniques corporelles. ­Electre 2018.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Sérénité ;Pleine conscience
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Exemplaires : Débrancher la machine à pensées
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Débrancher la machine à pensées DocumentairesDocumentaires613.7 FAIPrêt normalDisponibleTrégueux

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