La course à pied en 500 questions

Auteur(s) Heubi, Bruno (1960-...) (Auteur)
Titre(s) La course à pied en 500 questions : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le running sans jamais oser le demander, du débutant à l'athlète confirmé : 10 km, semi, marathon, ultra, trail / Bruno Heubi.
Editeur(s) Paris : Ellipses, 2016.
Autres 1 vol. (260 p.)

. illustrations en couleur

. 24 x 19 cm


Résumé Les réponses à toutes les questions concernant la pratique de la course : l'entraînement, la préparation, l'équipement, le mental ou encore la diététique.
Notes Tout public.
Sujet(s) Course à pied ** Guides pratiques et mémentos ;Course à pied ** Entraînement