Prenez votre santé en main !

Auteur(s) Saldmann, Frédéric (1953-...) (Auteur)
Titre(s) Prenez votre santé en main ! / Frédéric Saldmann.
Editeur(s) Paris : Le Livre de poche, 2017.
Collection(s) (Le Livre de poche, ISSN 0248-3653 ; 34515. Pratique, ISSN 0294-1015. Santé).
Autres 1 vol. (277 p.)

. 18 x 11 cm


Résumé Le cardiologue livre une centaine de pratiques à mettre en application pour être en forme toute l'année, en s'appuyant sur les dernières recherches scientifiques et sur son expérience hospitalière. Il dispense des conseils pour une alimentation saine, l'hygiène corporelle, la gestion quotidienne de la santé et l'entretien des fonctions cérébrales. ­Electre 2017.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Santé ** Guides pratiques et mémentos ;Hygiène ** Guides pratiques et mémentos