Hypersensible et bien dans ma peau

Auteur(s) Moeberg, Susanne (Auteur) ;Prinzhorn, Nina (Traducteur)
Titre(s) Hypersensible et bien dans ma peau : le défi de la haute sensibilité / Susanne Moeberg ; traduit de l'allemand par Nina Prinzhorn.
Editeur(s) Bernex (Suisse) : Jouvence, 2017.
Collection(s) (Vivre léger ; 1).
Autres 1 vol. (94 p.)

. illustrations en couleur

. 22 x 17 cm


Résumé Des stratégies concrètes pour aider les personnes hypersensibles à prévenir la surstimulation et à identifier leurs propres besoins, pour retrouver une vie épanouie et heureuse. Avec des astuces quotidiennes et des tests.
Notes Tout public.
Sujet(s) Hypersensibilité (psychologie) ;Affirmation de soi
Public Facile à lire
Niveau de lecture Facile à lire - niveau 2 ;