Réveillez la joie qui est en vous

Auteur(s) Stassinopoulos, Agapi (Auteur) ;Reignier, Pierre (1969-...) (Traducteur)
Titre(s) Réveillez la joie qui est en vous : 52 méditations pour une vie plus calme et plus heureuse / Agapi Stassinopoulos ; traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Pierre Reignier.
Editeur(s) Paris : R. Laffont, 2017.
Autres 1 vol. (347 p.)

. 22 x 14 cm


Résumé Une méditation par semaine de l'année pour se réconcilier avec soi-même. Il présente les composants essentiels de la quête de bien-être et les obstacles qui la perturbent puis aborde les zones de conflit que sont les relations aux autres, l'argent, l'amour-propre, l'anxiété et la jalousie. Chaque chapitre commence par une réflexion sur la vie quotidienne et les entraves à la joie. ­Electre 2018.
Sujet(s) Méditation ;Actualisation de soi