J'arrête d'être parfaite !

Auteur(s) Ghys, Cindy (Auteur) ;Lambda, Sophie (Illustrateur)
Titre(s) J'arrête d'être parfaite ! : 21 jours pour lâcher prise / Cindy Ghys ; illustrations Sophie Lambda.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2018.
Collection(s) (J'arrête de.., ISSN 2267-3431).
Autres 1 vol. (136 p.)

. illustrations en noir et blanc

. 19 x 15 cm


Résumé Un programme en trois semaines en vue d'apprendre à se libérer de la charge mentale, à se défaire de la culpabilité et à se détacher du jugement des autres. ­Electre 2018.
Notes Bibliogr.
Sujet(s) Femmes ** Psychologie ;Perfectionnisme