Auteur(s) : Vyas, Kiran (1944-...) (Auteur) ;Baudesson, Brigitte (1972?-...) (Photographe)
Titre(s) : Le yoga : plus de 50 postures expliquées pas à pas, des exercices de méditation et de respiration / Kiran Vyas ; photographies de Brigitte Baudesson.
Editeur(s) : Paris : Marabout, 2018.
Collection(s) : (Santé).
Autres : 1 vol. (175 p.) . illustrations en couleur . 23 x 19 cm . 1 DVD vidéo
Résumé : Une méthode pour se sentir bien dans son corps. Avec des exercices variés expliqués par de nombreuses photographies dans le respect de l'authenticité indienne, l'auteur enseigne le hatha-yoga perçu comme loi d'équilibre. Permet d'éviter les tensions, la fatigue et les états dépressifs. ©Electre 2020.
Notes : Tout public.
Sujet(s) : Hatha-yoga ** Guides pratiques