Respire

Auteur(s) Bloch, Yaël (1966-...) (Auteur) ;Wehrlin, Cléo (Illustrateur)
Titre(s) Respire : yoga, méditation, pleine conscience / Yael Bloch ; illustrations Cléo Wehrlin.
Editeur(s) Paris : La Plage éditeur, 2018. ; Paris : la Plage éditions, impr. 2018. ; impr. en Espagne.
Autres 1 vol. (71 p.)

. illustrations en couleur

. 23 x 16 cm


Résumé Un voyage à la découverte du souffle à travers de nombreux exercices de respiration et des conseils pratiques destinés à améliorer la vie quotidienne. ­Electre 2018.
Notes Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) Exercices respiratoires ;Relaxation