Auteur(s) : Tannier, Kankyo (Auteur)
Titre(s) : Ma cure de silence : et si on essayait le calme ? / Kankyo Tannier.
Editeur(s) : Paris : Pocket, 2018. ; Paris : Pocket, 2018.
Collection(s) : (Pocket ; 17142. Evolution) (Santé-Bien-être).
Autres : 1 vol. (172 p.) . 18 x 11 cm
Résumé : Des conseils pour pratiquer le silence des mots, le silence visuel et le silence du corps grâce à la respiration, l'autohypnose ou l'écoute active. ©Electre 2020.
Sujet(s) : Silence ;Sérénité ;Réalisation de soi