Proche, mais pas trop

Auteur(s) Snel, Eline (1954-...) (Auteur) ;Van Rillaer, Jacques (Traducteur) ;Jansen, Henk (Photographe) ;Boutavant, Marc (1970-...) (Illustrateur) ;Imbert, Béatrice (1961-...) (Narrateur)
Titre(s) Proche, mais pas trop : créer un lien apaisé et complice avec votre ado grâce à la méditation : de 12 à 19 ans / Eline Snel ; traduit du néerlandais par Jacques Van Rillaer ; photos de Henk Jansen ; illustrations de Marc Boutavant ; avec la voix de Béatrice Imbert.
Editeur(s) Paris : Les Arènes, 2019.
Autres 1 vol. (180 p.)

. 23 x 15 cm

. 1 CD audio MP3


Résumé Des conseils pour pacifier les relations entre les adolescents et leurs parents par le biais de la méditation. Le CD, à destination des adultes, contient des exercices pour développer l'écoute et la sérénité. Un QR code permet aux jeunes de télécharger gratuitement des méditations guidées destinées à leur apprendre à gérer leurs émotions ou à s'endormir facilement.
Notes Tout public.
Sujet(s) Méditation ;Adolescents ** Psychologie ;Parents et enfants