Livre
Le grand livre de la sophrologie
Auteur(s) : Belliart, Virginie (Auteur) ;Leblanc, Valérie (1972-...) (Illustrateur)
Titre(s) : Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas / Virginie Belliart ; illustrations Valérie Leblanc.
Editeur(s) : Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique, 2019.
Collection(s) : (Hachette bien-être).
Autres : 1 vol. (223 p.) . illustrations en couleur . 25 x 21 cm
Résumé : 22 exercices corporels et mentaux pour se reconnecter à son corps, le redécouvrir, optimiser son énergie disponible, prendre conscience de son potentiel et élargir la conscience de soi-même. ©Electre 2020.
Notes : Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) : Sophrologie ;Relaxation
Titre(s) : Le grand livre de la sophrologie : 22 séances pas à pas / Virginie Belliart ; illustrations Valérie Leblanc.
Editeur(s) : Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique, 2019.
Collection(s) : (Hachette bien-être).
Autres : 1 vol. (223 p.) . illustrations en couleur . 25 x 21 cm
Résumé : 22 exercices corporels et mentaux pour se reconnecter à son corps, le redécouvrir, optimiser son énergie disponible, prendre conscience de son potentiel et élargir la conscience de soi-même. ©Electre 2020.
Notes : Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) : Sophrologie ;Relaxation
Exemplaires
| Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|
| Adultes | Documentaires | 613.79 BEL | Prêt normal | Disponible | Ploufragan |
| Adultes | Documentaires | 613.79-BEL | Prêt normal | Sorti | Ploeuc-L'H - Louis Guilloux |