Prenez les commandes de vos rêves
Auteur(s) Colombel, Marine (1988-...) (Auteur)
Titre(s) Prenez les commandes de vos rêves : une technique de méditation pour dépasser ses peurs / Dr Marine Colombel.
Editeur(s) Paris : Marabout, 2019.
Collection(s) (Santé).
Autres 1 vol. (190 p.)
. 22 x 15 cm
Résumé Des techniques de méditation pour apprendre à changer sa relation au sommeil, à mieux dormir, à développer sa mémoire des rêves et à renforcer la confiance en soi. Avec douze bandes-son de médication accessibles par un QR code.
Notes Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) Méditation ** Guides pratiques ;Troubles du sommeil ** Médecines parallèles ;Rêves
Titre(s) Prenez les commandes de vos rêves : une technique de méditation pour dépasser ses peurs / Dr Marine Colombel.
Editeur(s) Paris : Marabout, 2019.
Collection(s) (Santé).
Autres 1 vol. (190 p.)
. 22 x 15 cm
Résumé Des techniques de méditation pour apprendre à changer sa relation au sommeil, à mieux dormir, à développer sa mémoire des rêves et à renforcer la confiance en soi. Avec douze bandes-son de médication accessibles par un QR code.
Notes Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) Méditation ** Guides pratiques ;Troubles du sommeil ** Médecines parallèles ;Rêves
Exemplaires
| Titre | Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Prenez les commandes de vos rêves | La doc mezzanine | Bien-être et santé | 613.7 COL | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |