Livre
Prenez les commandes de vos rêves
Auteur(s) : Colombel, Marine (1988-...) (Auteur)
Titre(s) : Prenez les commandes de vos rêves : une technique de méditation pour dépasser ses peurs / Dr Marine Colombel.
Editeur(s) : Paris : Marabout, 2019.
Collection(s) : (Santé).
Autres : 1 vol. (190 p.) . 22 x 15 cm
Résumé : Des techniques de méditation pour apprendre à changer sa relation au sommeil, à mieux dormir, à développer sa mémoire des rêves et à renforcer la confiance en soi. Avec douze bandes-son de médication accessibles par un QR code.
Notes : Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) : Méditation ** Guides pratiques ;Troubles du sommeil ** Médecines parallèles ;Rêves
Titre(s) : Prenez les commandes de vos rêves : une technique de méditation pour dépasser ses peurs / Dr Marine Colombel.
Editeur(s) : Paris : Marabout, 2019.
Collection(s) : (Santé).
Autres : 1 vol. (190 p.) . 22 x 15 cm
Résumé : Des techniques de méditation pour apprendre à changer sa relation au sommeil, à mieux dormir, à développer sa mémoire des rêves et à renforcer la confiance en soi. Avec douze bandes-son de médication accessibles par un QR code.
Notes : Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) : Méditation ** Guides pratiques ;Troubles du sommeil ** Médecines parallèles ;Rêves
Exemplaires
| Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|
| La doc mezzanine | Bien-être et santé | 613.7 COL | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |