Livre
Je retrouve une bonne digestion avec le yoga
Auteur(s) : Lanvin, Nadège (Auteur)
Titre(s) : Je retrouve une bonne digestion avec le yoga : 2 séquences accessibles à tous pour bien digérer et stimuler le transit / Nadège Lanvin.
Editeur(s) : Mens (Isère) : Terre vivante, 2020 ; Paris : Esprit Yoga éditions, 2020.
Collection(s) : (Yoga & santé).
Autres : 1 vol. (83 p.) . illustrations en noir et en couleur . 23 x 17 cm
Résumé : Présentation d'une méthode naturelle pour traiter les troubles digestifs et la constipation grâce à des postures de yoga adaptées ainsi que des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage. Avec deux séances de méditation à télécharger.
Notes : Bibliogr. Sitogr. - Tout public.
Sujet(s) : Digestion ;Hatha-yoga ** Guides pratiques
Titre(s) : Je retrouve une bonne digestion avec le yoga : 2 séquences accessibles à tous pour bien digérer et stimuler le transit / Nadège Lanvin.
Editeur(s) : Mens (Isère) : Terre vivante, 2020 ; Paris : Esprit Yoga éditions, 2020.
Collection(s) : (Yoga & santé).
Autres : 1 vol. (83 p.) . illustrations en noir et en couleur . 23 x 17 cm
Résumé : Présentation d'une méthode naturelle pour traiter les troubles digestifs et la constipation grâce à des postures de yoga adaptées ainsi que des exercices de respiration et de méditation. Des conseils d'hygiène de vie, d'aromathérapie ou encore de nutrition complètent l'ouvrage. Avec deux séances de méditation à télécharger.
Notes : Bibliogr. Sitogr. - Tout public.
Sujet(s) : Digestion ;Hatha-yoga ** Guides pratiques
Exemplaires
| Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|
| Adultes | Documentaires | 613.7 LAN | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Camus |
| La doc mezzanine | Bien-être et santé | 613.7 LAN | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |