J'apprends à respirer
Auteur(s) : Jouanne, Elisabeth (Auteur) ;Green, Ilya (1976-...) (Illustrateur)
Titre(s) : J'apprends à respirer / Elisabeth Jouanne ; illustrations Ilya Green.
Editeur(s) : Montrouge (Hauts-de-Seine) : Bayard Jeunesse, 2020.
Collection(s) : (Le yoga des petits).
Autres : 1 vol. (27 p.)
. illustrations en couleur
. 20 x 20 cm
Résumé : Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape pour apprendre à bien respirer. Chaque exercice correspond à un objectif précis : vider ses poumons, évacuer le trop-plein ou encore s'ouvrir à la vie.
Notes : A partir de 3 ans.