Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux

Auteur(s) Odoul, Michel (Auteur)
Titre(s) Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux : 50 clés pour vivre en pleine santé et en pleine conscience / Michel Odoul.
Editeur(s) Paris : Albin Michel, 2020. ; Paris : Albin Michel, 2020.
Collection(s) (Pratique).
Autres 1 vol. (263 p.)

. illustrations en noir et blanc

. 22 x 14 cm


Résumé Un guide pratique inspiré de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour adopter une philosophie de vie apte à assurer une santé physique et psychique. L'objectif de cette méthode est de garantir l'harmonie entre le corps et l'esprit à travers cinq axes comportementaux issus de la MTC.
Notes Bibliogr. Sitogr. - Tout public.
Sujet(s) Médecine chinoise ** Guides pratiques ;Pleine conscience ** Guides pratiques ;Santé ** Guides pratiques et mémentos