Auteur(s) : Odoul, Michel (Auteur)
Titre(s) : Dis-moi comment aller chaque jour de mieux en mieux : 50 clés pour vivre en pleine santé et en pleine conscience / Michel Odoul.
Editeur(s) : Paris : Albin Michel, 2020. ; Paris : Albin Michel, 2020.
Collection(s) : (Pratique).
Autres : 1 vol. (263 p.) . illustrations en noir et blanc . 22 x 14 cm
Résumé : Un guide pratique inspiré de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) pour adopter une philosophie de vie apte à assurer une santé physique et psychique. L'objectif de cette méthode est de garantir l'harmonie entre le corps et l'esprit à travers cinq axes comportementaux issus de la MTC.
Notes : Bibliogr. Sitogr. - Tout public.
Sujet(s) : Médecine chinoise ** Guides pratiques ;Pleine conscience ** Guides pratiques ;Santé ** Guides pratiques et mémentos