Vous pouvez vivre mieux !
Auteur(s) Rodet, Philippe (1960-...) (Auteur)
Titre(s) Vous pouvez vivre mieux ! : 25 clés pour renouer avec son bien-être / Dr Philippe Rodet.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2020. ; Paris : Eyrolles, 2020.
Autres 1 vol. (215 p.)
. illustrations en couleur
. 21 x 15 cm
Résumé Dix exercices et quinze solutions pour gérer au mieux les situations anxiogènes et ainsi vivre plus sereinement les périodes difficiles de la vie, comme un échec à un examen, une rupture affective ou encore une maladie. L'auteur évoque le stress et ses mécanismes, ainsi que les signaux qui doivent alerter.
Notes Index. - Tout public.
Sujet(s) Réalisation de soi ;Stress ** Aspect psychologique
Titre(s) Vous pouvez vivre mieux ! : 25 clés pour renouer avec son bien-être / Dr Philippe Rodet.
Editeur(s) Paris : Eyrolles, 2020. ; Paris : Eyrolles, 2020.
Autres 1 vol. (215 p.)
. illustrations en couleur
. 21 x 15 cm
Résumé Dix exercices et quinze solutions pour gérer au mieux les situations anxiogènes et ainsi vivre plus sereinement les périodes difficiles de la vie, comme un échec à un examen, une rupture affective ou encore une maladie. L'auteur évoque le stress et ses mécanismes, ainsi que les signaux qui doivent alerter.
Notes Index. - Tout public.
Sujet(s) Réalisation de soi ;Stress ** Aspect psychologique
Exemplaires
| Titre | Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vous pouvez vivre mieux ! | La doc mezzanine | Bien-être et santé | 155.9 ROD | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |