Livre
Vous pouvez vivre mieux !
Auteur(s) : Rodet, Philippe (1960-...) (Auteur)
Titre(s) : Vous pouvez vivre mieux ! : 25 clés pour renouer avec son bien-être / Dr Philippe Rodet.
Editeur(s) : Paris : Eyrolles, 2020. ; Paris : Eyrolles, 2020.
Autres : 1 vol. (215 p.) . illustrations en couleur . 21 x 15 cm
Résumé : Dix exercices et quinze solutions pour gérer au mieux les situations anxiogènes et ainsi vivre plus sereinement les périodes difficiles de la vie, comme un échec à un examen, une rupture affective ou encore une maladie. L'auteur évoque le stress et ses mécanismes, ainsi que les signaux qui doivent alerter.
Notes : Index. - Tout public.
Sujet(s) : Réalisation de soi ;Stress ** Aspect psychologique
Titre(s) : Vous pouvez vivre mieux ! : 25 clés pour renouer avec son bien-être / Dr Philippe Rodet.
Editeur(s) : Paris : Eyrolles, 2020. ; Paris : Eyrolles, 2020.
Autres : 1 vol. (215 p.) . illustrations en couleur . 21 x 15 cm
Résumé : Dix exercices et quinze solutions pour gérer au mieux les situations anxiogènes et ainsi vivre plus sereinement les périodes difficiles de la vie, comme un échec à un examen, une rupture affective ou encore une maladie. L'auteur évoque le stress et ses mécanismes, ainsi que les signaux qui doivent alerter.
Notes : Index. - Tout public.
Sujet(s) : Réalisation de soi ;Stress ** Aspect psychologique
Exemplaires
| Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|
| La doc mezzanine | Bien-être et santé | 155.9 ROD | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |