Apprendre à dormir
Auteur(s) Lemoine, Patrick (1950-...) (Directeur de publication)
Titre(s) Apprendre à dormir : une approche scientifique anti-somnifères / dirigé par le docteur Patrick Lemoine.
Editeur(s) Paris : Humensciences, 2020. ; Paris : Humensciences, 2020.
Collection(s) (Santé) (Quoi de neuf en sciences ?).
Autres 1 vol. (241 p.)
. 22 x 15 cm
Résumé Un panorama des connaissances sur le sommeil, ses mécanismes et ses troubles ainsi que leurs conséquences sur l'attention, la mémoire ou le système immunitaire, afin d'aider à les prévenir ou mieux les soigner. Les contributeurs abordent les multiples facettes du sommeil, quel que soit l'âge, les bonnes et les mauvaises habitudes ou encore l'utilisation des applications pour mieux dormir.
Notes Bibliogr. Sitogr.
Sujet(s) Sommeil ;Troubles du sommeil ** Prévention
Titre(s) Apprendre à dormir : une approche scientifique anti-somnifères / dirigé par le docteur Patrick Lemoine.
Editeur(s) Paris : Humensciences, 2020. ; Paris : Humensciences, 2020.
Collection(s) (Santé) (Quoi de neuf en sciences ?).
Autres 1 vol. (241 p.)
. 22 x 15 cm
Résumé Un panorama des connaissances sur le sommeil, ses mécanismes et ses troubles ainsi que leurs conséquences sur l'attention, la mémoire ou le système immunitaire, afin d'aider à les prévenir ou mieux les soigner. Les contributeurs abordent les multiples facettes du sommeil, quel que soit l'âge, les bonnes et les mauvaises habitudes ou encore l'utilisation des applications pour mieux dormir.
Notes Bibliogr. Sitogr.
Sujet(s) Sommeil ;Troubles du sommeil ** Prévention
Exemplaires
| Titre | Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Apprendre à dormir | Adultes | Documentaires | 612.821 APP | Prêt normal | Disponible | Plérin |
| Apprendre à dormir | La doc mezzanine | Bien-être et santé | 612.821 APP | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |