Etre mère sans s'oublier

Auteur(s) Bourdeverre-Veyssiere, Soline (1984-...) (Auteur)
Titre(s) Etre mère sans s'oublier : 40 ressources pour prendre du temps pour soi / Soline Bourdeverre-Veyssiere.
Editeur(s) Bernex (Suisse) : Jouvence, 2020.
Collection(s) (Pratiques Jouvence ; 253).
Autres 1 vol. (95 p.)

. illustrations en noir et blanc

. 18 x 11 cm


Résumé L'auteure présente l'outil Ancrer (Agréable, nourrissant, court & calme, ressourçant, en conscience, réalisable) destiné aux mères de famille éprouvant le besoin de trouver du temps pour elles-mêmes. ©Electre 2020.
Notes Tout public.
Sujet(s) Bien-être ;Relaxation ;Maternité ;Guides pratiques