On mange quoi pour vivre 100 ans ?

Auteur(s) Lebrun, Delphine (Auteur) ;Jumeaucourt, Emmanuelle (1977-...) (Auteur) ;Dumont, Sophie (1984-...) (Photographe)
Titre(s) On mange quoi pour vivre 100 ans ? : toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme / Delphine Lebrun, Emmanuelle Jumeaucourt ; photographies de Sophie Dumont.
Editeur(s) Paris : Larousse, 2021.
Collection(s) (C'est décidé, je m'y mets).
Autres 1 vol. (143 p.)

. illustrations en couleur

. 27 x 20 cm


Résumé 45 recettes inspirées des cuisines des zones bleues, les régions totalisant le plus grand nombre de centenaires au monde, avec des fruits et des légumes de saison, des légumineuses et des céréales complètes, du poisson, peu de viande et des bonnes graisses. ©Electre 2022.
Notes Index. - Tout public.
Sujet(s) Longévité ;Diététique ;Cuisine
Lien https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782035987471,0-6391624&Size=Original