SOS mal de dos

Auteur(s) Srour, Frédéric (Auteur) ;Teyras, Emmanuelle (Illustrateur)
Titre(s) SOS mal de dos : les bons gestes et les bonnes postures / Frédéric Srour ; illustré par Emmanuelle Teyras.
Editeur(s) Paris : First Editions, 2020.
Collection(s) (Le guide illustré).
Autres 1 vol. (127 p.)

. illustrations en couleur

. 27 x 19 cm


Résumé Un guide anti-douleurs chroniques illustré qui explique comment prévenir ou guérir les maux de dos. Accompagnant ses conseils de notions d'anatomie, l'auteur liste les situations à risque, tant dans la vie domestique (à la maison, pendant les loisirs, notamment sportifs) que professionnelle et expose les exercices, gestes et postures adaptés pour faire disparaître les douleurs quotidiennes.
Notes Lexique. - Tout public.
Sujet(s) Dorsalgie ** Prévention ;Dorsalgie ** Thérapeutique par l'exercice
Public Facile à lire
Niveau de lecture Facile à lire - niveau 2 ;