Bougez votre corps pour un cerveau plus fort !

Auteur(s) Hansen, Anders (1957-...) (Auteur) ;Jouffreau, Sophie (Traducteur)
Titre(s) Bougez votre corps pour un cerveau plus fort ! : comment l'activité physique régénère vos neurones / Anders Hansen ; traduction Sophie Jouffreau.
Editeur(s) Paris : Marabout, 2021.
Collection(s) (Santé).
Autres 1 vol. (221 p.)

. 22 x 15 cm


Résumé Expert dans les domaines de la santé mentale et du fonctionnement du cerveau, l'auteur donne des indications pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter son quotient intellectuel, ralentir le vieillissement et améliorer sa concentration. ©Electre 2022.
Notes Traduit du suédois. - Glossaire. Bibliogr. Index. - Tout public.
Sujet(s) Santé mentale ;Cerveau ** Maladies ** Prévention ;Neurones ** Thérapeutique par l'exercice ;Habitudes sanitaires ;Guides pratiques