Livre
Je ne m'en sors plus !
Auteur(s) : Cardillo, Joseph (Auteur) ;Billon, Christophe (1966-...) (Traducteur)
Titre(s) : Je ne m'en sors plus ! : apprendre à redéfinir ses priorités et résister à l'éparpillement / Joseph Cardillo ; traduction de l'anglais Christophe Billon.
Editeur(s) : Paris : Larousse, 2021.
Collection(s) : (Essais et documents).
Autres : 1 vol. (279 p.) . 23 x 14 cm
Résumé : Douze règles pour développer et entretenir l'attention, notamment en utilisant le système attentionnel en plus de la concentration, en apprenant comment et quand se servir de la conscience, de la pleine conscience et de l'attention, en diminuant les distractions internes et externes et en se servant de la capacité mentale à percevoir rapidement les détails souhaités.
Notes : Glossaire. - Tout public.
Sujet(s) : Attention ;Troubles de l'attention ;Conscience ;Sciences cognitives ;Guides pratiques
Titre(s) : Je ne m'en sors plus ! : apprendre à redéfinir ses priorités et résister à l'éparpillement / Joseph Cardillo ; traduction de l'anglais Christophe Billon.
Editeur(s) : Paris : Larousse, 2021.
Collection(s) : (Essais et documents).
Autres : 1 vol. (279 p.) . 23 x 14 cm
Résumé : Douze règles pour développer et entretenir l'attention, notamment en utilisant le système attentionnel en plus de la concentration, en apprenant comment et quand se servir de la conscience, de la pleine conscience et de l'attention, en diminuant les distractions internes et externes et en se servant de la capacité mentale à percevoir rapidement les détails souhaités.
Notes : Glossaire. - Tout public.
Sujet(s) : Attention ;Troubles de l'attention ;Conscience ;Sciences cognitives ;Guides pratiques
Exemplaires
| Espace | Localisation | Cote | Utilisation | Disponibilité | Bib. d'origine |
|---|---|---|---|---|---|
| Adultes | Documentaires | 153.1 CAR | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Camus |
| La doc mezzanine | Bien-être et santé | 153.1 CAR | Prêt normal | Disponible | Saint-Brieuc - Malraux |