Ostéo-gym au féminin

Auteur(s) Pérez, Marc (1954-...) (Auteur) ;Lefief-Delcourt, Alix (1975-...) (Auteur)
Titre(s) Ostéo-gym au féminin : les postures qui soignent : guide visuel / Dr Marc Pérez, Alix Lefief-Delcourt.
Editeur(s) Paris : Leduc.s éditions, 2021.
Collection(s) (Guide visuel).
Autres 1 vol. (191 p.)

. illustrations en couleur

. 22 x 17 cm


Résumé Plus de 170 exercices illustrés inspirés de disciplines multiples (ostéopathie, qi gong, yoga, gymnastique) pour soulager les maux féminins (endométriose, ostéoporose, vertiges, yeux fatigués, jambes lourdes), l'arthrose et les troubles musculo-squelettiques ou pour retrouver un ventre plat. ©Electre 2021.
Notes Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) Exercices physiques pour femmes ;Femmes ** Maladies ** Thérapeutique par l'exercice